1.记忆痕迹衰退说(自动消退)

　　代表人物：巴甫洛夫

　　理论观点：这种理论认为遗忘是由于记忆的内容没有得到强化，导致消退，最后完全消失的过程。

　　因此，在学习的过程中，对于识记的内容要及时复习。

　　2.干扰抑制说

　　代表人物：詹金斯、达伦巴希

　　理论观点：遗忘是由于我们在回忆所学内容时，受到了其他刺激内容的干扰而导致的。这种观点可以利用前摄抑制和倒摄抑制来解释。

　　我们在进行回忆时，由于早自习没有受到前摄抑制的干扰，晚自习没有受到倒摄抑制的干扰，所以它们受到的是单一抑制。而回忆白天学习的内容时既有早自习的干扰(前摄抑制)，又有晚自习的干扰(倒摄抑制)，受到的是双重抑制。

　　因此我们在日常学习时，对早晚自习所学知识内容的回忆效果要优于白天的学习内容，我们要高效利用早晚自习。

　　3.同化说

　　代表人物：奥苏贝尔

　　理论观点：遗忘是用高级的概念替换低级的概念，也就是知识的组织和认知结构简化的过程，奥苏贝尔认为，这是一种积极的遗忘，因为这种知识结构的替换减轻了我们的记忆负担。例如，我们在对7+8进行运算时，可以直接得出结果是15，而对于它其实是运用小学一年级学过的凑十法才得以计算的过程却怎么也想不起来。

　　4.动机说(压抑说)

　　代表人物：弗洛伊德

　　理论观点：弗洛伊德认为遗忘是由于情绪或动机的压抑导致的，而这种压抑或动机如果解除了，记忆也就恢复了。例如，我们在考试时会由于紧张而导致很多记住的内容想不起来，而一出考场就又能想起来了。

　　5.提取失败说

　　代表人物：图尔文

　　理论观点：图尔文认为长时记忆会永久的保存在我们的头脑之中不会消失的，之所以想不起来是因为缺乏线索或者线索错误，只要有了正确的线索就会被成功提取。例如：有一种现象叫做舌尖效应，是指话到嘴边却怎么也想不起来，正是因为没有适当的线索;还有一种现象叫做提笔忘字，明明是会写的字却怎么也想不起来，但是这个时候如果有人给你一个小小的提示，你就立马能够将正确的字书写完整。

　　【试题演练】

　　1.有些学生在考试时，由于紧张，导致记住的知识怎么也想不起来。能够解释这一现象的是( )。

　　A.消退说 B.干扰说 C.压抑说 D.提取失败说

　　1.【答案】C。

　　2.生活中，我们常说的“提笔忘字”，“舌尖效应”等现象符合哪一种理论?( )

　　A.自动衰退说 B.提取失败说 C.动机说 D.干扰说

　　2.【答案】B。

　　原文标题：遗忘原因知多少_教师招聘网

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